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Wie finde und filtere ich Inhalte?

Von Andreas, Gründer von 8Breath · Zuletzt aktualisiert:

Kurz gesagt: Öffne Übungen, wenn du gezielt nach einem Inhaltsbereich suchst. Dort findest du Atmung, Meditation, Schlaf, Musik, Yoga, Visualisierung, Affirmationen und somatische Übungen.

Öffne Entdecke, wenn du dich inspirieren lassen möchtest. Dort siehst du:

  • beliebte Sessions;
  • neue Inhalte;
  • Empfehlungen passend zu deinem Ziel;
  • thematisch sortierte Reihen.

Nutze die Suche, um nach Titel, Thema oder Coach zu suchen. Verfügbare Filter können je nach Bereich Dauer, Thema, Tageszeit oder Sprecher betreffen.

Speichere häufig genutzte Inhalte als Favorit oder in einer Playlist. Dann findest du sie unter Bibliothek, ohne erneut suchen zu müssen.

Drei Wege zum passenden Inhalt

  1. Suche: Über das Suchfeld findest du Inhalte direkt nach Titel, Thema oder Lehrer.
  2. Entdecke: Der Tab Entdecke zeigt Empfehlungen passend zu deinem Ziel, beliebte und neue Inhalte sowie thematische Karussells.
  3. Übungen: Der Tab Übungen führt in die einzelnen Bereiche - Atmung, Meditation, Schlaf, Musik, Yoga, Visualisierung, Affirmationen und somatische Übungen.

Filter in den Bereichsseiten

Jeder Inhaltsbereich hat eine eigene Übersichtsseite. Dort filterst du je nach Bereich nach Lehrer, Dauer und Art des Inhalts - im Meditationsbereich zum Beispiel nach Meditationsart. Die Inhalte sind zusätzlich in thematischen Karussells sortiert, sodass du auch ohne aktive Suche fündig wirst.

Wenn dir ein bestimmter Lehrer gefällt, kannst du über sein Profil alle weiteren Inhalte von ihm ansehen. Alle Profile findest du auch im Coach-Verzeichnis auf 8breath.de.

Entdecke-Bereich der 8Breath iOS-App mit Suchfeld, Filter-Chips für Meditation, Atem-Audios und Schlaf sowie den Abschnitten „Kostenlos starten“ und „Beliebte Sessions“ mit Audios von Coaches.
Der Tab Entdecke bündelt Suche, Kategorie-Filter und thematische Karussells - darunter ein eigener Bereich mit kostenlosen Inhalten zum Starten.
Übungen-Bereich der 8Breath iOS-App mit der Überschrift „Atemübungen“, einem Suchfeld und den nach Zielen sortierten Abschnitten „Soforthilfe & SOS“ mit Seufzer-Atmung und 4-7-8-Atmen sowie „Stress & Anspannung lösen“ mit Kohärent Atmen und Wechselatmung.
Im Tab Übungen sind die Atemübungen nach Zielen sortiert - von Soforthilfe über Stress und Schlaf bis Fokus und Energie. Direkt an der Kachel wählst du die Dauer.

Lieber direkt ausprobieren? Die Atemübungen sind in der kostenlosen 8Breath App für iPhone und Android dabei.

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