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Wie sehe ich meinen Fortschritt und meine Erfolge?

Von Andreas, Gründer von 8Breath · Zuletzt aktualisiert:

Kurz gesagt: Öffne Fortschritt über Home oder Profil. Dort findest du je nach Nutzung: absolvierte Sessions, Übungsminuten, aktuelle Serie bzw. Streak, Statistiken, persönliche Scores und Trends, erreichte Erfolge und häufig genutzte Inhalte.

  • absolvierte Sessions;
  • Übungsminuten;
  • aktuelle Serie bzw. Streak;
  • Statistiken;
  • persönliche Scores und Trends;
  • erreichte Erfolge;
  • häufig genutzte Inhalte.

Fortschritt ist eine persönliche Orientierung. Ein höherer Wert beweist keine medizinische Verbesserung und sollte nicht zum Leistungsdruck werden.

Die Daten bleiben lokal auf deinem Gerät und werden nicht automatisch zwischen Geräten synchronisiert.

Lieber direkt ausprobieren? Die Atemübungen sind in der kostenlosen 8Breath App für iPhone und Android dabei.

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