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|---|---|---|
| Funktionen | ||
| Über 20 Atemübungen | ||
| Atemübungen individuell einstellbar | ||
| Geführte Atemsession mit Animation | ||
| Puls- und HRV-Messung per Fingerkuppe | ||
| HRV-Analyse, Verlauf & Tagebuch-Export | ||
| Eigene Sequenzen aus Übungen & Audios | ||
| Inhalte | ||
| Atem-Basics-Kurs | ||
| Ausgewählte Audios & Affirmationen | ||
| Alle geführten Atem-Audios & Meditationen | ||
| Alle Schlafgeschichten & Entspannung | ||
| Somatische Übungen & Entspannungsmusik | ||
| Alle Lifestyle-Kurse | ||
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