Was sind die externen Präventionskurse?
Kurz gesagt: 8Breath bietet drei zertifizierte Präventionskurse: Stressbewältigung bzw. Stressabbau, besser schlafen und Yin Yoga.
- Stressbewältigung bzw. Stressabbau
- besser schlafen
- Yin Yoga
Diese Kurse befinden sich nicht im normalen In-App-Kursbereich. Sie laufen auf einer separaten Kursplattform und werden eigenständig gekauft.
Nach dem Kauf erhältst du:
- Zugang zum gebuchten Präventionskurs;
- zusätzlich 8Breath Plus;
- damit Zugang zu den Plus-Inhalten und In-App-Kursen.
Die konkreten Teilnahmebedingungen, Zertifizierungsnummer und Gültigkeit stehen auf der jeweiligen Kursseite.
Lieber direkt ausprobieren? Die Atemübungen sind in der kostenlosen 8Breath App für iPhone und Android dabei.
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