Wie ist der Musikbereich aufgebaut?
Kurz gesagt: Unter Übungen → Musik findest du ruhige Klänge und Musikstücke, die du eigenständig hören oder als Hintergrund für Atemübungen, Meditationen und Sequenzen einstellen kannst. Die Lautstärke des Hintergrunds lässt sich getrennt regeln.
Musik und Klänge sind in 8Breath sowohl ein eigener Inhaltsbereich als auch eine Einstellung, die du über andere Inhalte legen kannst.
Als eigener Bereich
Unter Übungen → Musik findest du ruhige Stücke und Klanglandschaften zum direkten Anhören, etwa zum Arbeiten, Einschlafen oder Entspannen.
Als Hintergrund
In den Einstellungen einer Atemübung, Meditation oder Sequenz kannst du einen Hintergrundklang wählen und dessen Lautstärke getrennt von der Stimme regeln. So baust du dir deine eigene Klangkulisse.
Offline
Musik und Klänge lassen sich wie andere Audioinhalte in der Bibliothek herunterladen und danach ohne Internet abspielen.
Lieber direkt ausprobieren? Die Atemübungen sind in der kostenlosen 8Breath App für iPhone und Android dabei.
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