Wie erstelle ich Playlists?
Kurz gesagt: Was früher Playlist hieß, heißt in Version 4.2 Sequenz: Im Tab Sequenzen reihst du mehrere Inhalte zu einer Routine aneinander, etwa für akuten Stress oder zum Einschlafen. Favoriten und Downloads sammelst du zusätzlich in der Bibliothek.
- Öffne Bibliothek → Playlists.
- Tippe auf das Plus-Symbol.
- Vergib einen Namen.
- Füge gewünschte Audios hinzu.
- Speichere die Playlist.
Eine Playlist sammelt einzelne Inhalte. Eine Sequenz führt dagegen mehrere Schritte als festgelegte Routine nacheinander aus.
Playlists bleiben lokal auf dem Gerät. Beachte bei Premium-Inhalten, dass zum Abspielen weiterhin ein aktiver Plus-Zugang erforderlich sein kann.
Aus Playlists wurden Sequenzen
Was in früheren Versionen Playlist hieß, heißt in Version 4.2 Sequenz und hat einen eigenen Tab bekommen. Eine Sequenz reiht mehrere Inhalte zu einer Routine aneinander - zum Beispiel eine Atemübung, danach eine somatische Übung und zum Abschluss eine Meditation.
Typische Beispiele sind eine Morgenroutine, eine Abendroutine, schnelle Hilfe bei Stress, eine Fokusroutine oder eine Einschlafroutine. Eine vorbereitete Sequenz ist kostenlos, weitere vorbereitete Sequenzen und der Builder für eigene Sequenzen gehören zu 8Breath Plus. Eigene Sequenzen bleiben lokal auf deinem Gerät.
Zum reinen Sammeln einzelner Inhalte nutzt du weiterhin die Bibliothek mit Favoriten, Downloads und zuletzt abgespielten Inhalten.
Lieber direkt ausprobieren? Die Atemübungen sind in der kostenlosen 8Breath App für iPhone und Android dabei.
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