Christoph Millington

Über Christoph

VITA

1989-1995

Heilpraktiker in eigener Praxis (Homöopathie, Shiatsu, Gestalt-Psychotherapie)

Umfangreiche Tätigkeit als Shiatsulehrer (ca. 2600 unterrichtete Stunden)

1993

Intensiver Einstieg in die Praxis der Meditation (Vipassana-Meditation)

1996-2001

Buddhistischer Mönch in der Waldklostertradition von Achan Chah und Achan Sumedho, England

Intensives Training in Achtsamkeitsmeditation

2004-2010

Tätigkeit als exam. Krankenpfleger (Palliative Care) in der Sterbebegleitung

2011-2023

Krankenpfleger, Achtsamkeitstrainer und Co-Therapeut auf einer Depressionsstation

2013 – 2021

Kursleiter für:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT)

Kultivierung von Selbstmitgefühl (MBCL)

Positive Neuroplastizität Training (nach Rick Hanson)

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

seit 2016

Niedergelassen als Heilpraktiker: Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie mit folgenden Methoden:

NARM

Somatic Experiencing (SE)

Internal Family Systems (IFS)

EMDR.

Kurz reinhören

Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Christophs Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.

Alle Meditationen von Christoph in der 8Breath App