Über Natascha
Hallo, ich bin Natascha. Ich lebe und arbeite in Schermbeck am Niederrhein. Ich bin integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin, mit dreijähriger Ausbildung (1075 Stunden). Mein Schwerpunkt: Sensibles Arbeiten nach "polyvagalen Maßstäben". Die Polyvagaltheorie hat mich schon in der Ausbildung interessiert und ist für mich der unumgängliche Weg zurück zur eigenen Sicherheit. Ich bin selbständig und leite gemeinsam mit meiner Kollegin das AtemAtelier und mein Einzelunternehmen.
Kurz reinhören
Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Nataschas Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.
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Kurse & Angebote von Natascha
Wenn aus Überforderung Sicherheit wird ...
Als integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin begleite ich dich dabei, die Signale deines Körpers besser zu verstehen. Ganz ohne Selbstoptimierungsprogramm.
Zum AngebotAtemtage auf Juist
Juist ist die Insel des tiefen Ein- und Ausatmens, die Insel des Atemholens und der Atempause. Da sind doch Atemtage mal eine grandios gute Idee! Während dieses Wochenendes widmest du dich ganz deiner Atmung. Du lernst, tiefer und freier zu atmen, du konzentrierst dich auf deine innere Balance und deine Einkehr. Während der Juister Atemtage bieten wir dir ein Programm bestehend aus Vor- und Nachmittagskurs. Dabei bleibt es dir überlassen, ob du an jeder der Einheiten teilnehmen möchtest oder lieber nur an ausgewählten.
Zum AngebotSchreib Natascha
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