Frequenz-Generator online
Erzeuge reine Töne von 20 bis 2.000 Hz oder binaurale Beats, mit Voreinstellungen für 432 Hz, 528 Hz, die Solfeggio-Frequenzen und die Schumann-Frequenz. Läuft kostenlos im Browser.
Beginne leise. Reine Töne wirken schnell schrill.
Timer aus
Binaurale Beats wirken nur mit Kopfhörern, weil jedes Ohr einen anderen Ton bekommt.
Beginne leise und nutze am besten Kopfhörer in niedriger Lautstärke. Reine Töne können ermüden und bei Ohrgeräuschen (Tinnitus) unangenehm sein. Wirkungen einzelner Frequenzen sind wissenschaftlich nicht belegt.
Das kann der Frequenz-Generator
- Einzelton: ein reiner Sinus- oder Dreieckton von 20 bis 2.000 Hz, den du frei einstellen kannst.
- Binaurale Beats: Dein linkes Ohr hört die Basisfrequenz, das rechte einen etwas höheren Ton. Dein Gehirn nimmt die Differenz als langsames Pulsieren wahr. Das funktioniert nur mit Kopfhörern.
- Voreinstellungen: 432 Hz, 440 Hz, die Solfeggio-Töne von 174 bis 963 Hz und die Schumann-Frequenz.
- Timer: Nach der eingestellten Zeit blendet der Ton langsam aus.
Was sind Solfeggio-Frequenzen?
Die Solfeggio-Frequenzen sind eine Reihe von Tönen zwischen 174 und 963 Hz, denen in der Alternativszene verschiedene Wirkungen zugeschrieben werden, zum Beispiel 528 Hz als „Liebesfrequenz“. Der Name erinnert an die mittelalterlichen Gesangsstufen Ut, Re, Mi, Fa, Sol, La. Die heutige Zuordnung der Frequenzen stammt jedoch aus dem 20. Jahrhundert, und eine besondere Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
Was ist die Schumann-Frequenz?
Die Schumann-Resonanz ist ein natürliches Schwingungsmuster im Raum zwischen Erdoberfläche und Ionosphäre. Ihre Grundfrequenz liegt bei etwa 7,83 Hz. Sie ist benannt nach dem Physiker Winfried Otto Schumann und liegt weit unter dem hörbaren Bereich. Dass sie das Wohlbefinden von Menschen beeinflusst, ist nicht belegt. Hier kannst du sie als binauralen Beat nachbilden: links 200 Hz, rechts 207,83 Hz.
432 Hz oder 440 Hz?
Heute werden die meisten Instrumente auf den Kammerton a mit 440 Hz gestimmt. Manche bevorzugen 432 Hz und beschreiben den Klang als wärmer. Eine überprüfbare Wirkung auf den Körper gibt es dafür nicht. Hör beide Töne an und entscheide nach deinem Geschmack.
Binaurale Beats und Entspannung
Binaurale Beats werden oft zum Entspannen, Einschlafen oder Konzentrieren genutzt. Die Studienlage ist uneinheitlich, manche Untersuchungen sehen Effekte auf Stimmung oder Entspannung, andere nicht. Probier aus, ob du sie angenehm findest. Für eine ruhige Klangkulisse eignet sich auch der Rauschen-Generator.
Gut zu wissen
Wie funktionieren binaurale Beats?
Jedes Ohr bekommt einen etwas anderen Ton, zum Beispiel links 200 Hz und rechts 207,83 Hz. Das Gehirn nimmt die Differenz von 7,83 Hz als langsames Pulsieren wahr. Dafür brauchst du Kopfhörer, über Lautsprecher mischen sich die Töne vorher.
Kann ich 7,83 Hz direkt hören?
Nein. Töne unter etwa 20 Hz sind für Menschen nicht hörbar, und viele Lautsprecher können sie nicht wiedergeben. Deshalb wird die Schumann-Frequenz hier als Differenz zweier hörbarer Töne dargestellt.
Haben 432 Hz oder 528 Hz eine heilende Wirkung?
Eine besondere Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt. Manche Menschen empfinden bestimmte Töne als angenehm, das ist Geschmackssache. Der Generator ersetzt keine Behandlung.
Wie laut sollte ich den Ton einstellen?
Leise. Du solltest den Ton gut hören, aber nebenbei noch ein leises Gespräch führen können. Reine Töne wirken schnell schrill, besonders mit Kopfhörern.
Warum höre ich bei tiefen Frequenzen nichts?
Handy- und Laptop-Lautsprecher geben sehr tiefe Töne kaum wieder. Mit Kopfhörern oder einem größeren Lautsprecher hörst du mehr.
Kostet der Frequenz-Generator etwas?
Nein. Er ist kostenlos, braucht keine Anmeldung und läuft direkt im Browser.
Das könnte dir auch helfen
Atme, meditiere und schlaf besser mit der 8Breath App
Über 800 geführte Audios von über 150 Lehrern, auf Deutsch und kostenlos zum Start: Atemübungen, Meditationen, Schlafgeschichten und mehr.
Frequenz-Generator, Ton-Generator und Sinuston online kurz erklärt
Ein Frequenz-Generator oder Ton-Generator erzeugt einen reinen Ton in einer Frequenz, die du selbst bestimmst, meist einen Sinuston. Hier kannst du den Ton zwischen 20 und 2.000 Hz einstellen, Voreinstellungen wie 432 Hz, 528 Hz oder die Solfeggio-Frequenzen wählen und binaurale Beats mit Kopfhörern hören.
Die Schumann-Frequenz mit 7,83 Hz liegt unter dem hörbaren Bereich und wird deshalb als binauraler Beat dargestellt. Zu den Wirkungen einzelner Frequenzen gibt es keine belastbaren Belege, der Generator dient der Klangerfahrung und nicht der Behandlung.