Hol dir jetzt die 8Breath App
Deine App für Atmung, Meditation und Nervensystemregulation, kostenlos für iPhone und Android. In der App findest du über 800 Audios von 150+ deutschsprachigen Lehrern und viele kostenlose Übungen zum direkten Start.
Jetzt kostenlos testen
Was dich in der App erwartet
- Über 20 Atemübungen, individuell einstellbar Kohärentes Atmen, Box-Atmung, 4-7-8, Physiological Sigh und mehr - Timing, Ton und Stimme stellst du dir so ein, wie es für dich passt.
- Über 800 Audios Geführte Meditationen, Atem-Audios, Schlafgeschichten und somatische Übungen von 150+ deutschsprachigen Lehrern und Coaches.
- Kostenlos, ohne Werbung Du findest einige kostenlose Übungen, Atemübungen und Audios, mit denen du direkt kostenlos in der App starten kannst. Wenn du mehr willst, kannst du dir jederzeit das Premium-Abo holen.