Stefanie Grohmann

Über Stefanie

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paar- und Sexualtherapeutin und begleite Menschen mit einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz. Meditation, bewusste Atmung und Körperarbeit sind für mich wesentliche Wege, um aus dem Denken wieder stärker ins Spüren zu kommen, innere Ruhe und Präsenz zu entwickeln und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

In meiner Arbeit verbinde ich systemische Therapie mit Meditation, Atemarbeit und körperorientierten Methoden. Dabei geht es mir nicht nur darum, etwas zu verstehen, sondern auch darum, wieder Zugang zum eigenen Körper, zu den eigenen Bedürfnissen und zu mehr Lebendigkeit zu finden.

Meine Meditationen und geführten Übungen sind getragen von einer warmen, klaren und undogmatischen Haltung und laden dazu ein, innezuhalten, den Atem bewusst wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Aufmerksamkeit und Verbundenheit zu begegnen.

Kurz reinhören

Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Stefanies Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.

• Tempel der Erinnerung: Eine geführte Reise zu deinem inneren Tempel Meditation · 23 Min Vorschau · 30 Sek.
• Der Ort im Herzen: Stille Meditation mit Texten von Irina Tweedie Meditation · 18 Min Vorschau · 30 Sek.
• Das Tor im Herzen: Meditation zur inneren Klärung Meditation · 32 Min Vorschau · 30 Sek.

Alle Meditationen von Stefanie in der 8Breath App

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