Über Katja
Katja ist zertifizierte Lehrerin für medizinisches Qigong, Entspannungstherapeutin und Agile Coach. Als ganzheitlicher Coach für einen erfüllten Lebensstil und authentische Führung arbeitet Katja hauptsächlich mit inneren Ressourcen, Visualisierungen und bringt Emotionen in Bewegung. Ihr Konzept basiert auf agilen Methoden, systemischer Beratung, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung sowie Qigong, TCM und taoistischer Philosophie. Katja schloss 2008 ihr Studium der Medieninformatik mit einem Bachelor of Science ab, lebte und arbeitete dann sieben Jahre lang in Großbritannien, bevor sie 2015 nach Hamburg zurückkehrte und seither als Coach tätig ist.
Kurz reinhören
Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Katjas Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.
- Vorschau · 30 Sek.
- Vorschau · 30 Sek.
- Vorschau · 30 Sek.
Kurse & Angebote von Katja
Im Gleichgewicht mit Qigong (11 Termine)
Bringe mit Qigong deinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht, entspanne auf natürliche Weise und bekomme ein besseres Körpergefühl.
Zum Angebot7 Säulen der Achtsamkeit (7 Termine)
Lerne in 7 Wochen die 7 Säulen der Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn kennen und entwickle deine eigene achtsame Grundhaltung für ein erfülltes Leben. Mache jeden Montag eine kurze Pause von deinem Alltag und schenke dir selbst 20 Minuten für Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Zum AngebotMindfulness Mentoring
Ich begleite dich dabei, mehr Achtsamkeit und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen. Wöchentliche oder monatliche Termine als Einzel-Session oder im Paket möglich. Ich berate online oder in einem persönlichen Gespräch bei dir zu Hause oder an einem anderen passenden Ort.
Zum AngebotSchreib Katja
Deine Nachricht geht über 8Breath ein und wird an Katja weitergeleitet.