Über Anne
Willkommen in deiner reichen inneren Welt. Ich bin Anne, Künstlerin und zertifizierte Meditationslehrerin – und für mich gehört beides seit jeher zusammen. In meiner Kunst schaffe ich mit echtem Gold Marken- und persönliche Räume, die individuelle Geschichten erzählen, in denen Menschen sich persönlich mit Wärme willkommen fühlen. In meinen Meditationen führe ich zu einem ähnlichen Ort: zur eigenen inneren Kreativität, unabhängig von Leistung und Talent. Mehr über meine Arbeit findest du in meinem Buch Yin Art – fünf kreative Rituale, um deine eigenen Energie- und deine Ressourcen von innen wieder aufzufüllen.
Kurz reinhören
Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Annes Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.
- Vorschau · 30 Sek.
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Kurse & Angebote von Anne
Buch "YIN ART–Kunst Als Selfcare"
YIN ART — Kunst als Selfcare führt dich zurück zu einem Ort, der in dir schon immer existiert hat: ein ruhiger, kreativer Raum, in dem du dich selbst wieder spüren kannst. Ohne Talent-Erwartung oder Vorübung. Dieses Buch schenkt dir fünf sanfte, wirkungsvolle Kunst-Rituale, die dir helfen, Stress abzuschütteln, Energie neu aufzufüllen und dich auf achtsame Weise mit dir selbst zu verbinden. Die Rituale stammen aus der kunstbasierten Achtsamkeitspraxis der studierten Konzeptkünstlerin und zertifizierten Mindful Art-Mentorin Anne Pflug die seit vielen Jahren Menschen begleitet, die sich nach innerer Ruhe, kreativer Entlastung und einem weichen, liebevollen Zugang zu sich selbst sehnen. Jedes Ritual ist einfach von zu Hause aus oder sogar auf Reisen durchführbar—egal ob du „künstlerisch begabt“ bist oder seit Jahren keinen Pinsel mehr in der Hand hattest.
Zum AngebotYIN ART Workshop für Gruppen
Wie Yin Yoga mit Aquarell & Pipette – im Flow des Loslassens "Ein Kunst-Erlebnis mit mir ist kein Kurs, sondern ein Ritual. Ein Moment, in dem der Alltag still wird und Farben anfangen zu fließen. Wir arbeiten mit Aquarell und Pipetten – eine Technik, die Kontrolle loslässt und das Spiel mit dem Zufall einlädt. So entsteht ein Raum, in dem Neues sichtbar wird: Verbindung, Flow, Freude. Ob als Gruppe von Freund*innen, als Team oder im privaten Kreis – jedes Erlebnis ist einzigartig und sät Erfahrungen, die bleiben."
Zum AngebotSchreib Anne
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