Die besten Balloon-Alternativen
Du suchst eine neue Meditations-App, weil Balloon eingestellt wird. In diesem Artikel findest du die fünf besten Alternativen. Mein Tipp: Schau dir unbedingt mal die neue App 8Breath an.
Fünf Alternativen im Vergleich
Kurz und ehrlich: Was jede App gut kann und wo ihre Schwäche liegt.
In 8Breath findest du über 800 deutschsprachige Audios von mehr als 150 Meditationslehrern, Atemtherapeuten und somatischen Praktikern. Neben vielen Meditationsübungen findest du auch Atemübungen, Yin Yoga, Schlafgeschichten und somatische Übungen, um dein Nervensystem zu entspannen.
- Sprache
- durchgehend Deutsch
- Preis
- Einstieg kostenlos, Plus 14,99 €/Monat oder 59,99 €/Jahr
- Kassen-Kurs
- 3 Kurse nach §20 SGB V
Passt, wenn: Du willst nicht nur meditieren, sondern suchst auch weitere Audios für dein Nervensystem, die dich schnell entspannen können, zum Beispiel Atemübungen, geführte Atem-Audios, somatische Einheiten oder Schlafgeschichten.
Deutschsprachige Meditations-App mit kursartigem Aufbau. Wer bei Balloon die Kursstruktur mochte, findet hier ein ähnliches Prinzip.
- Sprache
- durchgehend Deutsch
- Preis
- ca. 14,99 €/Monat oder 77,99 €/Jahr
- Kassen-Kurs
- 1 Kurs für 99 €
Passt, wenn: Du suchst vor allem einen kursartigen Aufbau und Meditationen zur Entspannung.
Schwäche: Suche und Übersichtlichkeit haben nachgelassen, Atemübungen sind ein Nebenformat.
Die größte kostenlose Bibliothek im Vergleich. Vieles ist allerdings auf Englisch, deutsche und englische Inhalte vermischen sich.
- Sprache
- international
- Preis
- sehr großer Gratis-Bereich, Plus ca. 60 €/Jahr
- Kassen-Kurs
- nein
Passt, wenn: Du sprichst auch Englisch und dich stört die Zweisprachigkeit nicht.
Schwäche: Die Menge kann erschlagen, die Qualität schwankt stärker.
Stark bei Schlaf und Klang. Die bekanntesten Inhalte sind auf Englisch, die deutsche Bibliothek ist kleiner.
- Sprache
- international
- Preis
- ca. 49,99 €/Jahr
- Kassen-Kurs
- nein
Passt, wenn: Dein Hauptthema ist Einschlafen und Englisch macht dir nichts aus.
Schwäche: Ohne Englisch verlierst du einen Großteil des Angebots.
Sehr aufgeräumtes Einsteigerkonzept mit eigener Bildsprache. Ebenfalls international, die deutschen Inhalte sind eine Teilmenge.
- Sprache
- international
- Preis
- ca. 57,99 €/Jahr
- Kassen-Kurs
- nein
Passt, wenn: Du steigst gerade erst ein und sprichst gut Englisch.
Schwäche: Fortgeschrittene finden weniger Tiefe.
Den ausführlichen Vergleich mit allen Details, was mit deinen Downloads passiert und was du vor dem 30. September erledigen solltest, findest du im Magazin: Balloon App wird eingestellt, was du jetzt tun solltest.
Hör dir 8Breath einfach mal an
Hör dir doch einfach mal einen Ausschnitt von drei unterschiedlichen Lehrern aus der App an. Für jeweils 30 Sekunden bekommst du eine kleine Vorschau, wie sich die Audios in der App anhören.
- 30 Sek.
Ein warmer Einstieg in den Tag, der bei dem beginnt, was schon da ist. Jan verbindet ruhige Führung mit konkreten Bildern und macht daraus eine Morgenroutine, die auch dann funktioniert, wenn du eigentlich keine Zeit hast. Zehn Minuten, die den Ton für den restlichen Tag setzen.
- 30 Sek.
Eine geführte Reise durch den eigenen Atem, die Schritt für Schritt vom Kopf zurück in den Körper führt. Nina nimmt dich mit durch verschiedene Atemräume und lässt dabei genug Stille, damit sich dein Nervensystem wirklich beruhigen kann. Gut geeignet, wenn du angespannt bist und nicht weißt, wo du anfangen sollst.
- 30 Sek.
Der Klassiker unter den Achtsamkeitsübungen, ruhig und ohne Eile gesprochen. Sarah führt dich langsam durch den ganzen Körper, von den Füßen bis zum Scheitel, und lädt dich ein, einfach wahrzunehmen statt etwas verändern zu wollen. Eine gute Wahl für den Abend oder wenn du nach einem langen Tag nicht abschalten kannst.
Das sind Ausschnitte. Die vollständigen Sessions und über 800 weitere Audios gibt es in der App.
Animierte Atemübungen in 8Breath: Und jetzt atmen wir einmal mit
Atemübungen sind bei 8Breath ein eigener Bereich, nicht nur ein Nebenformat. Folge einfach der Animation, das ist die 4-7-8-Atmung zum Runterkommen.
In der App laufen über 20 solcher Übungen mit Ton und Timer, alle frei einstellbar und dauerhaft kostenlos. Du kannst die Sekunden also anpassen, bis der Rhythmus für dich stimmt.
Was du sonst noch findest
Kostenlos starten
Alle Atemübungen und einige Meditationen sind dauerhaft gratis. Kein Abo nötig, um herauszufinden, ob es passt.
Häufige Fragen
Welche Entspannungs-App ist die beste?
Die eine beste gibt es nicht, das hängt davon ab, was du suchst. Für kursartiges Meditieren auf Deutsch ist 7Mind stark, für eine riesige Gratis-Auswahl Insight Timer, für Schlaf und Klang Calm. Wenn du neben Meditation auch Atemübungen und Körperarbeit willst, ist 8Breath näher dran. Wir sind die Gründer von 8Breath, deshalb sagen wir das offen dazu.
Welche kostenlose Entspannungs-App gibt es?
Insight Timer hat den größten dauerhaft kostenlosen Bereich, allerdings überwiegend englischsprachig. Bei 8Breath sind alle Atemübungen und einige Meditationen dauerhaft gratis, ohne Abo-Zwang. Bei Calm, Headspace und 7Mind ist nur ein kleiner Teil frei zugänglich.
Wie viel kostet die Balloon-App?
Das ist ab dem 30. September 2026 nicht mehr relevant, weil der Betrieb dann endet. Wichtiger ist jetzt: Prüf in deiner Store-Verwaltung, ob sich dein Zugang automatisch verlängern würde, damit dir nichts für eine App abgebucht wird, die es nicht mehr gibt.
Welche App zur Achtsamkeit wird von der Krankenkasse übernommen?
Erstattet werden zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V, nicht die App selbst. 8Breath hat drei solcher Kurse, 7Mind einen für 99 €. Wie viel deine Kasse übernimmt, entscheidet sie selbst, üblich sind 80 bis 100 Prozent. Calm, Headspace und Insight Timer haben keine zertifizierten Kurse.
Kann ich meine Balloon-Downloads mitnehmen?
Nein. Die Downloads liegen innerhalb der App und nicht als freie Audiodateien auf deinem Handy. Eine Übertragung auf eine andere Plattform ist laut Balloon nicht vorgesehen. Die App auf dem Gerät zu lassen hilft ebenfalls nicht, weil sie zum Start eine Verbindung zum Anbieter braucht.
Ist 8Breath auch komplett auf Deutsch?
Ja, durchgehend. Über 800 Audio-Inhalte von mehr als 150 deutschsprachigen Meditationslehrenden, Atemtherapeutinnen und somatischen Praktikern. Kein übersetztes Material, sondern original deutschsprachig eingesprochen.
Was ist bei 8Breath anders als bei Balloon?
Neben Meditationen gibt es Atemübungen als eigenen Bereich, dazu somatische Übungen fürs Nervensystem, EFT-Klopfen, Yin Yoga, Schlafgeschichten und Hintergrundklänge. Wenn dir bei Balloon an unruhigen Abenden manchmal etwas anderes als eine Meditation gefehlt hat, ist das der Unterschied.
Wie finde ich eine Stimme, die mir wieder zusagt?
Hör in mehrere Sprecherinnen und Sprecher hinein und gib dir zwei Wochen Zeit. Eine vertraute Stimme entsteht durch Wiederholung, nicht beim ersten Hören. Weiter oben auf dieser Seite kannst du direkt in sechs verschiedene Stimmen reinhören.
Transparenz: Diese Seite gehört zu 8Breath. Wir sind also nicht neutral, sondern selbst eine der Alternativen. Deshalb hier vor allem Hörproben zum Selbstentscheiden statt Werbeversprechen. Preise und Funktionen der anderen Apps recherchiert im August 2026, Änderungen durch die Anbieter sind möglich.