Sarah Toussaint

Atemcoach

Online Vor Ort

Freiburg im Breisgau Deutsch @sarah-toussaint

Über Sarah

Hi, ich bin Sarah. Mein Weg hat mich durch frühe und intensive Sinnkrisen auf den Weg der Achtsamkeit geleitet. Auf der Suche nach Sinn und mir Selbst bin ich nicht nur um die Welt gereist, sondern auch in die Welt des Bewusstseins. Ich habe meine Ausbildung zur Trainerin für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz beim Search Inside Yourself Institut gemacht und vertrete damit sekuläre (religionsfreie) Achtsamkeit, die uns bestmöglich im Alltag unterstützt. Seit über sieben Jahren unterstütze und begleite ich Menschen durch Coaching, Workshops und Beratung.

Kurz reinhören

Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Sarahs Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.

Achtsamkeitsmeditation mit Sarah Meditation · 7 Min Vorschau · 30 Sek.
Entspannender Body Scan Meditation · 14 Min Vorschau · 30 Sek.
Achtsamkeit für innere Ruhe Offenes Gewahrsein Meditation · 12 Min Vorschau · 30 Sek.

Alle Meditationen von Sarah in der 8Breath App

Kurse & Angebote von Sarah

Persönliches Achtsamkeitscoaching

Dauerstress, Erschöpfung und Burnout sind heute Alltag für viele Menschen. Therapeut:innen, ärztliches Fachpersonal und Expert:innen empfehlen zunehmend Achtsamkeit als wirksame Methode zur Selbst- und Stressregulation. Eine persönliche Begleitung kann genau das sein, was nachhaltig mehr Achtsamkeit und Erfüllung ins Leben bringt.

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