Über Jan
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in Krisen, Umbrüchen und Entwicklungsprozessen – zunächst als Pastor, heute als Coach, Meditationslehrer und Autor. Meine Arbeit verbindet christliche Mystik, Nervensystemregulation, Körperarbeit und moderne Psychologie. Ich glaube nicht, dass Menschen repariert werden müssen. Ich glaube, dass Heilung dort beginnt, wo wir den Kontakt zu uns selbst wiederfinden....
Kurz reinhören
Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Jans Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.
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Kurse & Angebote von Jan
Nervensystem-Quiz
In 5 kurzen Fragen erkennst du, welches Schutzmuster bei dir gerade aktiv ist. Und was dein System jetzt wirklich braucht: mehr Halt, mehr Regulation oder mehr innere Ruhe. Dein erstes Ergebnis wartet direkt im Anschluss auf dich.
Zum AngebotAWAKE Body
Hier lernt dein Körper wieder, zwischen Alarm und Sicherheit zu unterscheiden. Schlafstörungen und Daueranspannung lassen sich nicht wegdenken – sie brauchen biologische Sicherheit.
Zum AngebotSchreib Jan
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