Breathwrk vs. 8Breath: Welche App passt zu dir?
8Breath ist eine deutschsprachige Mental-Health-App für Atemübungen, Meditation und somatische (körperorientierte) Übungen, entwickelt von Andreas Jansen. Breathwrk ist eine reine Atem-App mit über 50 Übungen in 5 Kategorien, aber ohne Meditation oder somatische Arbeit als eigenen Bereich. 8Breath kombiniert Atmung mit Meditation und somatischen Übungen als drei gleichwertige Wege zur Nervensystem-Regulation.
Zuletzt aktualisiert: 17. Juli 2026
Vergleich im Überblick
| Kriterium | 8Breath | Breathwrk |
|---|---|---|
| Kernfokus | Drei Kernbereiche: Atmung, Meditation, somatische Übungen | Reiner Atem-Fokus, keine Meditation oder somatische Arbeit |
| Geführte Atemübungen | Über 20 anpassbare Übungen, plus über 150 geführte Atem-Sessions | Über 50 Übungen in 5 Kategorien, teils über 100 inkl. Kursen |
| Meditation | Eigenständige Hauptsäule mit geführten Sessions | Nicht vorhanden |
| Somatische Übungen | Geführte Tiefenentspannungs-Audios, wachsende Bibliothek | Nicht vorhanden |
| Sprache | Durchgehend Deutsch | Nur Englisch |
| Fortschritts-Messung | Mehrere Tracking-Tools: BOLT-Test, Fortschrittsbereich & Tagebuch | Kein vergleichbares Selbsttest-Tool |
| Kostenloser Bereich | Dauerhaft kostenlos nutzbar, kein Abo-Zwang | 1-2 Übungen je Kategorie kostenlos, Rest im Abo |
| Krankenkassen-Kurs (DE) | Präventionskurse nach §20 SGB V erstattbar | Nicht vorgesehen (US-Anbieter) |
| Abo-Preis (Stand Juli 2026) | Siehe 8breath.de/preise | ca. 50 CHF/Jahr (Breathwrk Pro) |
8Breath passt zu dir, wenn ...
- Dir ist eine durchgehend deutschsprachige App wichtig - Breathwrk ist nur auf Englisch verfügbar.
- Du willst neben Atemübungen auch Meditation und somatische Arbeit an einem Ort haben.
- Du möchtest eine Krankenkassen-erstattbare Option in Deutschland.
Breathwrk passt zu dir, wenn ...
- Du suchst eine sehr große, reine Atemübungs-Bibliothek und bist mit englischsprachigen Inhalten zufrieden.
- Meditation oder somatische Arbeit sind für dich nicht relevant.
Angaben zu Breathwrk nach bestem Wissen recherchiert (Stand 17. Juli 2026) - Preise und Funktionen können sich ändern. Aktuelle Infos direkt bei Breathwrk.
Häufige Fragen
Ist Breathwrk auf Deutsch verfügbar?
Nein, Breathwrk ist ausschließlich auf Englisch verfügbar. 8Breath ist durchgehend auf Deutsch produziert.
Hat Breathwrk auch Meditationen?
Nein, Breathwrk ist eine reine Atem-App ohne eigenen Meditations- oder Somatik-Bereich. 8Breath kombiniert alle drei Bereiche gleichwertig.
Was kostet Breathwrk im Vergleich zu 8Breath?
Breathwrk Pro kostet etwa 50 CHF im Jahr (Stand Juli 2026, kann sich ändern). Die aktuellen 8Breath-Preise findest du auf 8breath.de/preise.
8Breath kostenlos ausprobieren
Atmung, Meditation und somatische Übungen für dein Nervensystem - für iPhone und Android.
