Presse

Widgets zum Einbetten

Ein Artikel über Atmung, Meditation und Nervensystemregulation liest sich besser, wenn man beim Lesen einmal mitmachen kann. Deshalb geben wir dir hier für deine Presseartikel ein paar Atemübungen und Hörproben zum Einbetten mit.

Du kannst einfach den Code kopieren und in einen Artikel einfügen. Falls du ein Audio integrieren willst, schreib uns bitte kurz eine Mail, damit wir dafür das OK des Coaches einholen können.

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Zum Mitatmen

Animierte Atemübungen

Hier findest du einige der bekanntesten Atemübungen, die es auch in der 8Breath-App gibt: die 4-7-8-Atmung, die Box-Atmung, die verlängerte Ausatmung und einige weitere. Die Atemübung startet von selbst, sobald sie im Sichtfeld ist, und respektiert die Systemeinstellungen deiner Webseite.

Jede Übung gibt es hochkant und im Querformat. Wähle auf der Karte das Format, das in dein Layout passt.

4-7-8-Atmung

4 Sek. ein · 7 Sek. halten · 8 Sek. aus

Einbettungscode

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Box-Atmung

4 Sek. ein · 4 Sek. halten · 4 Sek. aus · 4 Sek. halten

Einbettungscode

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Verlängerte Ausatmung

4 Sek. ein · 6 Sek. aus

Einbettungscode

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Kohärente Atmung

5 Sek. ein · 5 Sek. aus

Einbettungscode

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Physiologischer Seufzer

4 Sek. ein · 8 Sek. aus

Einbettungscode

<iframe src="https://8breath.de/embed/atem/physiologischer-seufzer/" width="100%" height="580" style="border:0;max-width:520px" loading="lazy" title="Physiologischer Seufzer - Atemübung von 8Breath"></iframe>

4-6-Atmung

4 Sek. ein · 6 Sek. aus

Einbettungscode

<iframe src="https://8breath.de/embed/atem/4-6-atmung/" width="100%" height="540" style="border:0;max-width:520px" loading="lazy" title="4-6-Atmung - Atemübung von 8Breath"></iframe>

Zum Reinhören

Hörproben aus der App

Hier sind einige Hörproben aus den unterschiedlichen Kategorien wie Atmung, Nervensystemregulation oder Meditation, die du gerne einbetten kannst. Halte dafür bitte noch einmal kurz Rücksprache mit uns, da wir das OK des jeweiligen Coaches brauchen. Frag einfach nach, das geht schnell.

Es sind immer 30-Sekunden-Vorschauen aus den Audios, eingesprochen von einem Coach aus dem 8Breath-Verzeichnis. Der Link im Player führt auf das Profil des Coaches, dessen Stimme zu hören ist.

Hörprobe anfragen

Ruhe im Sturm: Akzeptanz durch Atempausen

Irene Schanda · Atmung · in der App 11:55 Min.

Einbettungscode

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Atemreise zur Regulation deines Nervensystems

Nina Lehmann · Atmung · in der App 5:21 Min.

Einbettungscode

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10 Minuten Morgenmeditation: Bade in Dankbarkeit

Jan von Wille · Meditation · in der App 10:03 Min.

Einbettungscode

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Basis Orientierung zur Nervensystemregulation

Ricarda-Monique Martin · Somatische Übungen · in der App 5:03 Min.

Einbettungscode

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Waldspaziergang

Franziska Becker · Schlaf · in der App 11:16 Min.

Einbettungscode

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Yin Yoga: Schmetterlingshaltung

Simone Haaßengier · Yoga · in der App 11:00 Min.

Einbettungscode

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Was erlaubt ist

Atemübungen: Einbetten in redaktionelle Artikel, auch auf kommerziellen Seiten, unbefristet und ohne Rückfrage.
Hörproben: Einbetten in redaktionelle Artikel, auch auf kommerziellen Seiten, unbefristet, aber bitte nach kurzer Rückfrage bei uns. Wir stimmen das individuell mit dem Coach ab, dessen Stimme zu hören ist.
Erlaubt: Größe und Breite anpassen, solange das Widget vollständig sichtbar bleibt.
Nicht erlaubt: Den Rückverweis auf 8breath.de entfernen oder verdecken, etwa per Overlay oder CSS.
Nicht erlaubt: Die Audiodateien herunterladen, weiterverbreiten oder außerhalb dieses Players verwenden. Die Rechte liegen bei den jeweiligen Coaches.
Nicht erlaubt: Einsatz in einem Umfeld, das Heilversprechen macht oder die Übungen als medizinische Behandlung darstellt.

Du brauchst eine andere Übung, ein anderes Audio oder ein Widget in deinen Farben? Schreib uns, wir richten es ein.

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