Über Ruth
Ruth ist Meditationslehrer aus Essen und begleitet Menschen zu mehr innerer Stille. Der Schwerpunkt liegt auf Achtsamkeits- und Atemmeditation für alle, die im Alltag kaum zur Ruhe kommen. Ruth unterrichtet ruhig, klar und ohne Dogma und teilt geführte Meditationen in der 8Breath-Community.
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Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Ruths Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.
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