Heidemarie Weng

Über Heidemarie

Hi, ich bin Heidemarie! Schön, dass du mich hier hergefunden hast.

Meditation begleitet mich schon seit meiner Jugend. Sie ist mein täglicher Anker, um im aufregenden Alltag immer wieder bei mir selbst zu landen. Als zertifizierte Systemische Coach, Resilienz-Coach und Trainerin für Stressmanagement weiß ich, wie schnell uns der Kopf davon laufen kann. Genau da setze ich an und verbinde fundiertes psychologisches Wissen über Angst, Stress und Entspannung mit echter, spürbarer Tiefe. Bei Interesse an einem individuellen Coaching, schau gerne auf meine Webseite.

In meinen Meditationen helfe ich dir dabei, dein Nervensystem runterzufahren, durchzuatmen und die Balance aus Körper, Geist, Herz und Seele wiederzufinden. Wenn du magst, hör auch gerne in meinen Podcast Sinnspürer rein, in dem ich mich auf die Suche nach dem mache, was uns wirklich erfüllt.

Kurz reinhören

Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Heidemaries Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.

• Loslassen von Gedanken Meditation · 20 Min Vorschau · 30 Sek.
• Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen Meditation · 24 Min Vorschau · 30 Sek.

Alle Meditationen von Heidemarie in der 8Breath App