Claudia Blasimann

Atemcoach · Yogalehrer · Heilpraktiker für Psychotherapie

Online Vor Ort

Bern Deutsch, Englisch, Französisch @claudia-blasimann

Über Claudia

Ich biete Atemtraining nach Oxygen Advantage an, einer wissenschaftlich fundierten Methode, welche die Atmung wieder funktionell(er) werden lässt. Der Geist bleibt ruhig und konzentriert, chronischer Stress wird reduziert und der Schlaf verbessert. Die einfachen Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.

Kurz reinhören

Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Claudias Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.

Viele kleine Atempausen - Atempause 5 Sekunden, Atmen 10 Sekunden Meditation · 4 Min Vorschau · 30 Sek.
Viele kleine Atempausen - Atempause 2 Sekunden, Atmen 15 Sekunden Meditation · 5 Min Vorschau · 30 Sek.
Übung zum Freimachen der Nase Meditation · 2 Min Vorschau · 30 Sek.

Alle Meditationen von Claudia in der 8Breath App

Kurse & Angebote von Claudia

Oxygen Advantage Atemtraining

Vor Ort, draussen in der Natur oder online - einzeln, zu zweit oder in Gruppen

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