Über Anna-Lena
Als anerkannte Präventionskursleiterin im Handlungsfeld Entspannung und Stressabbau lege ich viel Wert darauf, die verschiedenen Körper-, Atem- und Mditationsübungen detailliert anzuleiten, sodass sie gut zugänglich sind. Ich praktiziere selbst seit mehr als 12 Jahren Yoga und Meditation und freue mich, dass ich Dich zu mehr Achtsamkeit begleiten darf!
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Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Anna-Lenas Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.
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