Angela Grünewald

Yogalehrer · Meditationslehrer · Achtsamkeits- / Entspannungstrainer · Atemcoach

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Nürnberg Deutsch @angela-gruenewald

Über Angela

Ich bin Yogalehrerin und Meditationsleiterin und begleite seit 2010 Menschen mit Yoga, Meditation und Entspannungstechniken auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Kraft und innerer Balance. Meine Arbeit basiert auf langjähriger Praxiserfahrung sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Meditation, Faszienarbeit und energetischen Methoden. In meinen Meditationen verbinde ich Achtsamkeit, Entspannung und ganzheitliche Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Kurz reinhören

Höre dir ein paar ausgewählte Hörproben von Angelas Audios an - die vollständigen Sessions gibt es in der 8Breath App.

Nidra Energie und Heilkraft erhöhen Meditation Vorschau · 30 Sek.
Ängste loslassen Meditation Vorschau · 30 Sek.

Alle Meditationen von Angela in der 8Breath App

Kurse & Angebote von Angela

Innere Anspannung lösen

**Innere Anspannung lösen – wieder mehr Ruhe und Balance finden** Stress, Sorgen und alltägliche Belastungen können dazu führen, dass Körper und Geist dauerhaft angespannt bleiben. Mit Körperklopfen, Atemübungen, achtsamer Körperwahrnehmung und sanften Entspannungstechniken lernst du einfache Methoden kennen, die dich dabei unterstützen können, Anspannung loszulassen und mehr innere Ruhe zu finden.

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